Respiración Es una función biológica que siempre está con nosotros, y tal vez, la única que podemos modificar con voluntad, lo que la convierte en una excelente herramienta de auto observación y conocimiento. Alteramos el ritmo de la respiración acorde a las emociones que sentimos; observarla te permite conocer cómo se manifiesta la rabia, el […]
Día 1
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